Часто мы встречаем отличный рекламный продукт с ярким и красивым изображением на этикетке, что конечно привлекает современного покупателя.
Но к сожалению, качество продукции ухудшается с каждым днём.
Чипсы
Приготовить целый ужин, обед или завтрак, согласитесь, не всегда есть желание.
В повседневной жизни проще купить пачку чипсов, особенно если по телевизору идёт любимый футбол.
Важно знать что употребление чипсов вызывает повышение холестерина в крови.
Результатом может стать инсульт, инфаркт, развитие рака.
Быстрое питание
Часто едим, и ни для кого не секрет что употреблять его вредно.
Отправиться в супермаркет или купить готовую еду в ларьке на улице намного проще.
Продукты быстрого питания могут содержать много жиров и холестерина.
Колбасы и копчёности
Зачастую по пути домой у нас всегда возникает вопрос «Что купить домой покушать?».
Первое — вкусненькой колбаски или мяса. Современная колбаса содержит много красителей, ароматизаторов, консервантов, сои и еще много неизвестных нам веществ.
Копчёности же содержат много канцерогенов, чем вредят вашему здоровью.
Продукты быстрого приготовления
Это те супчики, лапша, пюре, в пакетах и пластиковых упаковках которые рекламируются фирмами как вкусная и домашняя еда.
На самом деле в них много химии, что вредно для вашего организма.
Майонезы, кетчупы и другие покупные соусы
Эти супер вкусные соусы, стандартно добавляются в быстрое питание, а также стали уже незаменимой заправкой в нашей домашней кухне.
В основном заправляются салаты или запечённая пища.
Их необходимо заменять более лёгкими заправками.
А лучше соус сделать своими руками, тогда Вы точно будете знать, что там нет вредных веществ.
Сладкое и мучное
Сладости и мучные изделия вызывать полноту – все это знают.
Частое употребление конфет и шоколада может вызывать сыпь, кариес, сахарный диабет.
Сладкие газировки
Вряд ли вы сможете встретить человека, который бы не пил газированной воды.
В газировке есть сахар в большом количестве, что влияет на развитие диабета.
Так же при частом её употреблении, женщинам приходиться бороться с лишним весом.
Берегите себя и питайтесь правильно!