info@sto-let.info   г. Волгоград, Шекснинская 89

Влияние индекса массы тела на здоровье

Окружность талии норма

Необходимо следить за индексом массы тела (ИМТ) и накоплением жира в области живота и талии

Норма ИМТ для межчин и женщин 15,5 - 24,9

формула ИМТ: m/h*h, где m - масса, кг; h - рост,м

Мужчины - до 94 см Женщины - до 88 см

Если у мужчин и окружность талии более 94 см и у женщин более 88 см, то это говорит о избыточной массе тела и о признаках ожирения.

  • 16 – 18 – недостаточная масса тела:



  • - дистрофия
  • - анорексия
  • - гормональный дисбаланс
  • - атрофия внутренних органов
  • - снижение массы мозга и расстройство психики
  • - вегетососудистая дистония
  • 30 – 40 – ожирение 2 и 3 степени


  • - диабет
  • - атеросклероз
  • - гипертония
  • - подагра
  • - артрит
  • - рак
  • - инсульт
  • - ожирение

Похожие статьи

Душица полезные свойства
Стиль «винтаж» в одежде
Региональный Благотвори­тельный Общественный фонд «Детские Cердца»
Благотворительный фонд «Помоги.org»

Ваш комментарий:

  1. Дмитрий Петрович

    13.03.2020 в 15:11

    1

    0