Коэнзим Q (CoQ) Полезные свойства
Коэнзим Q имеет и другое назнания: витамин Q, убихинон , КоQ
КоQ — убихинон – это окисленная форма убихинола Q10
Полезные свойства коэнзима Q:
— является сильным антиоксидантом, относится к хинонам
— участвует окислительно-восстановительных реакциях по передаче электронов и протонов Н^+
— участвует в передаче макроэлемента фосфора между органическими соединениями
— является коферментом для работы трансфераз, оксидредуктаз
— участвует в тканевом дыхании метохондрий : энергетических фабрик клетки
— увеличивает эластичность кровеносных сосудов
— защищает сосуды от образования холестериновых бляшек
— увеличивает выработку энергии
— повышает тонус организма
— стабилизирует гормональный фон организма
— защищает от анемии, аритмии сердца, дистрофии мышц
— замедляет старение организма
— увеличивает продолжительность жизни
Болезни при недостатке коэнзима Q :
— болезнь Альцгеймера
— слабоумие
— болезни сердца
— анемия
— ускоренное старение.
Источники коэнзима Q :
— фисташки, фундук, грецкий орех, миндаль, семена кунжута
— мясо цыпленка, сельдь, форель, лосось, сардины
— растительные масла, брокколи, цветная капуста, клубника