Продукты для долголетия: Козий сыр

Продукты для долголетия: Козий сыр

Козы едят только верхнюю часть растений, где растут молодые листочки.
Молодые побеги содержат много витаминов, хролофилла и биофлавоноидов, поэтому сыр изготовленный из козьего молока очень полезен для организма.
Клорийность козьего сыра 290 ккал на 100 грамм
Полезные свойства козьего сыра:
— содержит антиоксиданты, которые обеспечивают креточное дыхание и нейтрализуют свободные радикалы
— содержит белки и полезные ненасыщенные жирные кислоты
— содержит витамины К, D, Е, А, В1-В6, В9, В12 , бета- каротин
– содержит макро- и микроэлементы: натрий , фосфор, кальций, магний, селен, цинк, медь, марганец
— защищает от рака толстой кишки
-содержит много пробиотиков , улучшает микрофлору кишечника
— стабилизирует кислотно-щелочной баланс в организме
— улучшает состав крови
— хороший источник витаминов В1, А и кальция
— укрепляет костные ткани
— улучшает зрение
— защищает от гипертонии и аллергии
— замедляет старение организма