info@sto-let.info   г. Волгоград, Шекснинская 89
Полезные и вредные продукты » Полезные продукты » Польза льняной муки. Здоровое питание.

Польза льняной муки. Здоровое питание.

Spread the love

Польза льняной муки. Здоровое питание.

Польза льняной муки. Здоровое питание.

Льняная мука — продукт, который считается альтернативой любой другой муке, но её особые отличия в составе.
Мука подойдёт для людей ведущих здоровый образ жизни и тех кто заботится о своей красоте, здоровье и хорошем внешнем виде.
Этот полезный продукт содержит много белка, более 30% что аналогично соевому благодаря чему легко усваивается и помогает нарастить мышечную массу.
Также мука богата микро- и макроэлементами такими, как кальций и железо что повышает выносливость и силу.
Этот диетический продукт полон жиров и углеводов, также он богат клетчаткой благодаря чему выпечка с льняной мукой очень полезна и содержит мало калорий.
От выпечки с льняной мукой совершенно не полняют, так как она забирает из еды лишний сахар и жир.
Она улучшает работу кишечника и является отличным помощником при онкологических и сердечно- сосудистых заболеваниях.
Льняная мука содержит витамины группы B: B1, B2, B5, B6, B7 и витамин Е. В ней достаточно кальция, фосфора, железа и калия.
Почему ещё рекомендуется употреблять льняную муку?
Обогащение организма клетчаткой, важными для организма микроэлементами, витаминами группы В, растительным белком и антиоксидантами для очищения организма.