Чем полезен и вреден репчатый лук

Чем полезен и вреден репчатый лук

Древние эскулапы хорошо знают о пользе и вреде репчатого лука.
Его рекомендуют при пневмонии раскладывать очищенные головки рядом кроватью, чтобы микробы были уничтожены.
Антибактериальные и антисептические свойства применяли, когда была чума в 14 веке в Европе.
Для спасения от страшной болезни жители развешивали разрезанный лук.

Современные врачи рекомендуют употреблять в пищу, чтобы не было простуды и гриппа.
При инфекционных заболеваниях лук поглощает болезнетворные бактерии. Но при хранении лук накапливает вредные вещества и может негативно воздействовать на организм, и его лучше готовить сразу.

Также согласно проведенным исследованиям у репчатого лука есть противогрибковые и антивирусные свойства.
Если разрезать луковицу, то выделяется аллицин, имеющий острый запах и поэтому устраняет инфекции.

На сегодняшний день ученые активно признают, что репчатый лук это противораковое средство.
Продукт рекомендуется употребить при борьбе с онкологией.
Растение вырабатывает трипептид и глутатион, выполняющий функции антиоксидантов, выводят токсины и канцерогоны, замедляют развитие метастаз.

Овощ содержит кальций, витамин С, фолиевую кислоту, калий и флавонид кверцетин.
У репчатого лука есть высокие имунностимулирующие свойства.
Растение прекращает приступ астмы и снижают аллергию на внешние раздражители.

Репчатый лук может навредить своим неприятным запахом.
Также он повышает кислотность и раздражает органы пищеварения. Его не стоит употреблять если человек страдает язвой, гастритом, заболеваниями почек и печени.

Польза и вред лука зависят от состояния здоровья человека.
Его стоит есть в ограниченном количестве при ЖКТ и повышенном давлении.
Однако следует признать, что в растении много полезных витаминов и минералов и лук отлично борется с инфекционными и респираторными заболеваниями.