info@sto-let.info   г. Волгоград, Шекснинская 89

Закисление организма

Spread the love

Закисление организма

                                                       Закисление организма

Организм человека в нормальных условиях находится в состоянии равновесия, известного как гомеостаз.
 К сожалению, этот баланс легко нарушается.

Факторы, которые особенно нарушают его, включают в себя ошибки питания, низкую физическую активность, чрезмерный стресс, стимуляторы и чрезмерную физическую подготовку.

Человек способен восстановить равновесие, но это занимает много времени.
Кроме того, «выздоровление» требует соблюдения определенных правил.

 Постоянное воздействие факторов, способствующих гомеостатическим нарушениям, приводит к подкислению организма.

Организм человека в нормальных условиях находится в состоянии равновесия, известного как гомеостаз.
К сожалению, этот баланс легко нарушается.

 Факторы, которые особенно нарушают его, включают в себя ошибки питания, низкую физическую активность, чрезмерный стресс, стимуляторы и чрезмерную физическую подготовку.

Человек способен восстановить равновесие, но это занимает много времени.
Кроме того, «выздоровление» требует соблюдения определенных правил.

 Постоянное воздействие факторов, способствующих гомеостатическим нарушениям, приводит к подкислению организма.

Первоначально такое состояние может быть недоступно для нас, поскольку первые симптомы напоминают обычную усталость, но затягиваются на дни и недели. За это время наблюдается снижение иммунитета к инфекциям, а также снижение стрессоустойчивости.

В результате в будущем могут развиться такие опасные заболевания, как рак, психические заболевания, диабет, атеросклероз, остеопороз и нейродегенеративные заболевания, такие как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера.

Подкисление организма замедляется и существенно препятствует детоксикации и
регенерации клеток и тканей. 

                             Откуда эта кислота?

Кислоты образуются в нашем организме непрерывно.
Это метаболиты, ненужные продукты обмена веществ, которые в конечном итоге выводятся из организма.

Мы включаем, например, мочевую кислоту, уксусную кислоту и холестерин.
Каждый раз во время обмена веществ они производятся — независимо от того, что мы едим и как мы ведем образ жизни.

Проблема заключается в нейтрализации этих кислот, если мы питаемся продуктами, которые нас подкисляют.

К кислотообразующим продуктам, которые подкисляют наше тело, относятся: кофе, черный чай, алкоголь, мясо, простые сахара, цветные газированные напитки, белый сахар, молоко, жирный творог.

Точно так же наркотики и никотин от табачного дыма могут воздействовать на организм.
Чрезмерный стресс, плохая физическая активность, а также интенсивные тренировки являются причинами увеличения кислотных метаболитов.

Затем нарушается кислотно-щелочная экономика. Появляется ацидоз.

                             Кислотно-щелочной баланс  организма

Слушайте тело — оно посылает вам сигналы!

Если ваше тело подкислено, оно начинает посылать вам тонкие тревоги. Сначала ты устал, ты все еще хочешь спать.
Ваши волосы становятся ломкими, ваши ногти ломкими, а ваша кожа покрыта прыщами или сухостью, также показан целлюлит.

Со стороны пищеварительной системы вы начинаете ощущать диспепсические симптомы, такие как подпрыгивание, горький или кислый вкус во рту, тошнота, метеоризм, сытость в желудке, расстройство желудка.

Вы часто простужаетесь, под глазами темные круги, мышцы и боли в спине, вы быстро устаете.
 Ваши зубы атакует кариес  , у Вас повышенный  аппетитом,  и Вы получаете  лишние килограммы.

Вы теряете интерес к сексу, у вас появляются боль и головокружение, вы видите темные пятна перед глазами, руки и ноги часто мерзнут.
 Уровень холестерина в крови повышается, и камни могут образовываться в желчном пузыре и почках .

                                         Что со всем этим делать?

Проверено , нужна  щелочная диета : есть побольше фруктов и свежих и тушеных овощей ,а также уменьшение потребления мяса  и сладких напитков.
Стоит обратить внимание на то, что происходит с нашим телом.

Некоторые эксперты считают, что эпидемия избыточного веса и ожирения обусловлена  подкислением организма.
Кормим  свой организм ненадлежащим образом, потому вечером у нас нет сил для какой-либо деятельности.

Еще дети, домашняя работа, уход за пожилыми или больными членами  семьи.
 Все это сокращает количество свободного времени для нас и даже для приготовления блюд, общепризнанных как здоровых.

 Тем не менее иногда приходится сесть и подумать наконец.
Сколько вы можете жить в таком режиме?

 Мы должны заботиться о своем здоровье и о себе, и основой в этом аспекте являются: правильное питание, здоровая домашняя еда, физическая активность, сон и восстановление после стресса!