info@sto-let.info   г. Волгоград, Шекснинская 89
Полезные и вредные продукты » Вредные продукты » Вредные продукты. Как уберечь свое здоровье

Вредные продукты. Как уберечь свое здоровье

Spread the love

Вредные продукты. Как уберечь свое здоровье

                                                     

                                      Вредные продукты.  Как уберечь свое  здоровье



Часто мы встречаем отличный рекламный продукт с ярким и красивым изображением на этикетке, что конечно привлекает современного покупателя.
Но к сожалению, качество продукции ухудшается с каждым днём.
                                             

                                                                   Чипсы


Приготовить целый ужин, обед или завтрак, согласитесь, не всегда есть желание.
В повседневной жизни проще купить пачку чипсов, особенно если по телевизору идёт любимый футбол.

Важно знать что употребление чипсов вызывает повышение холестерина в крови.
Результатом может стать инсульт, инфаркт, развитие рака.

                             

                                                 Быстрое питание

Часто едим, и ни для кого не секрет что употреблять его вредно.
Отправиться в супермаркет или купить готовую еду  в ларьке на улице намного проще.

Продукты быстрого питания могут содержать много жиров и холестерина.

                             

                                           Колбасы и копчёности

Зачастую по пути домой у нас всегда возникает вопрос «Что купить домой покушать?».
Первое — вкусненькой колбаски или мяса. Современная колбаса содержит много красителей, ароматизаторов, консервантов, сои и еще много неизвестных нам веществ.
Копчёности же содержат много канцерогенов, чем вредят вашему здоровью.

                                           Продукты быстрого приготовления

Это те супчики, лапша, пюре, в пакетах и пластиковых упаковках  которые рекламируются фирмами  как вкусная  и домашняя еда.
На самом деле в них много химии, что вредно для вашего организма.

                           

                                Майонезы, кетчупы и другие покупные соусы

Эти супер вкусные соусы, стандартно добавляются в быстрое питание, а также стали уже незаменимой заправкой в нашей домашней кухне.
В основном заправляются салаты или запечённая пища.

Их необходимо заменять более лёгкими заправками.
А лучше соус сделать своими руками, тогда Вы точно будете знать, что там нет вредных веществ.

                                 

                                          Сладкое и мучное

Сладости и мучные изделия вызывать полноту – все это знают.
Частое употребление конфет и шоколада может вызывать сыпь, кариес, сахарный диабет.

Но отказывать себе в сладостях не обязательно. Хорошей заменой будет мёд и сухофрукты, которые полезные для организма человека.

                                 

                                               Сладкие газировки

Вряд ли вы сможете встретить человека, который бы не пил газированной воды.
В газировке есть сахар в большом количестве, что влияет на развитие диабета.
Так же при частом её употреблении, женщинам приходиться бороться с лишним весом.

Берегите себя и питайтесь правильно!